62. wiśnie i jeżyny.

krem z kaszy gryczanej z dżemem wiśniowym i jeżynami

buckwheat cream with cherry jam and raspberries

Nie martw się, teenager, jeżyny się już kończą ;*

Przepis:

1/2 szklanki zmielonej niepalonej kaszy gryczanej

1 i 1/2 szklanki mleka (np. sojowe)

1 łyżka słodu

1 banan (opcja)

Kaszę i mleko umieścić w garnku. Gotować do uzyskania konsystencji kremu (praktycznie trzeba mieszać cały czas, jeśli nie chcecie mieć grudek). Banana można zmiksować wcześniej z mlekiem albo dodać do gotującego się kremu.

Recipe:

1.2 cup ground buckwheat

1 and 1/2 cup milk (eg. soymilk)

1 Tbsp sweetener

1 banana (option)

Put buckwheat and milk in a pot. Cook until creamy consistency. You can mix banana with milk or add it while cooking.

Angielski na dziś:

early bird/early riser - ranny ptaszek

Jane's an early bird - she always gets up first.