81. Pan Placek. +self-motivation

Wielkie rzeczy osiąga się powoli.

Bardzo powoli.

kokosowy placek bananowy podany z bananem i cynamonowym masłem orzechowym

coconut banana pancake topped with more banana and cinnamon peanut butter

Wtorek - szczęścia worek! :)
Pamiętajcie, że to Wasze pozytywne myślenie ma wpływ na to, pod jakim znakiem minie Wam dzień. W końcu wszystko ma swoje miejsce, nic nie dzieje się bez powodu, ale to MY mamy wpływ na to, w jakim kierunku coś się potoczy. Jak to się mówi, przyjmijcie niedogodności na klatę i zmieńcie je w pozytywy ;) What doesn't kill you only makes you stronger.

15. oat pancake

wielki bananowo-kokosowy pancake z morwą białą (w środku) podany z kiwi i gorzką czekoladą

big banana coconut pancake with dried mulberries (inside) topped with kiwi and dark chocolate

Uwielbiam rozpływającą się czekoladę na wszelkiego rodzaju plackach, owsiankach...

Przepis:

1/2 szklanki mąki

1/2 szklanki wiórków kokosowych

1/2 szklanki mleka/wody/płynu

1 banan rozgnieciony widelcem

1/2 łyżeczki sody/proszku do pieczenia

1 łyżeczka kakao

duża garść morwy białej/rodzynek/żurawiny/orzechów

Wszystkie składniki połączyć i odstawić na min.15 minut. Upiec i zjeść ;)

Ooooh I love melting chocolate on any pancakes, oatmeals...

Recipe:

1/2 cup flour

1/2 cup shredded coconut

1/2 cup milk/water/any liqiud 

1 mashed banana

1/2 teaspoon soda/baking powder

1 teaspoon cocoa

a big handful of dried mulberries/raisins/cranberry/nuts

Mix all ingredients together and set aside for at least 15 minutes. Then bake your pancake and eat! ;)

3. kokosowa kasza jaglana

pieczona kokosowa kasza jaglana z bananem i orzechami nerkowca

baked coconut millet with banana and cashews

"you won't get away from my grasp."

2. pudding kokosowy

kokosowy pudding z kaszy manny nadziany musem truskawkowo-morelowym z wiśniami

coconut semolina pudding filled with strawberry-apricot mousse and cherries

"...assume makes an ass out of you and me".


Przepis bierze udział w akcji: